タグ付きの投稿 ‘カウンセリング’

悩んでいることを誰かに聞いてほしい、困っている状況が少しでも解決に向かえたらと思う。けれど、いざ、カウンセリングを受けるとなると、「何をどう話したらいいのかわからない」と感じている方は少なくありません。 自分の頭の中には…

今年は気温の上がり下がりが大きく、しかも目まぐるしかったですね。 気候の変化もストレスとなり、思っている以上に疲れが溜まっていることもあるようです。 身体の不調は、自覚はなくても、健康診断など数値として表れる機会もありま…

現代はストレス社会ともいわれ、メンタルヘルスが重要視されています。しかし、人は誰でも生きていく中で、ほんのちょっとした些細なものから大きなものまで、様々な悩みや困りごとに直面します。家族との関係や、職場での人間関係、自分…

カウンセリングや心理療法を受けるきっかけやイメージは、人によっていろいろです。 けれども、実際に受けるということは、大変な勇気がいることに違いありません。 初めて訪れる面接室の扉が開き、部屋に入って座り、初めて会うカウン…

カウンセリングや心理療法を受けるということについて、 「自分はカウンセリングを受けるような状態なのか・・・」とか、「カウンセリングを受けるなんて」など、否定的なイメージを聞くこともあります。また、カウンセリングを受ける本…