悩んでいることを誰かに聞いてほしい、困っている状況が少しでも解決に向かえたらと思う。けれど、いざ、カウンセリングを受けるとなると、「何をどう話したらいいのかわからない」と感じている方は少なくありません。 自分の頭の中には…

ご夫婦やカップルのご相談では、今まで何度も話し合ってきたけれどわかり合えない。価値観が違う、ケンカばかりしている、いっそ別れた方がいいのではないか。このようなお悩みが多くあります。 お互いに、わかろうとすればするほど、「…

ふとした瞬間に、過去の辛い出来事が頭をよぎること、ありませんか？それが、次から次へと芋づる式に思い出され、止まらなくなってしまう・・・そんな “ぐるぐる思考” に悩まされて、ご相談にいらっしゃる方も少なくないです。 「ど…

以前、「相手の立場に立つのは難しい」ということについて書きましたが、「相手の話を聞く」のも、同じように難しいことです。皆さんは、自分が相手の話をどのように聞いているか、考えたことがありますか？ 日本で育ち、日本語で教育を…

人にはいろいろなクセがありますが、皆さんは、自分にどんなクセがあるか知っていますか？誰かから言われて初めて気づくということも多いのではないでしょうか。 足や腕を組むクセや、ペンを回すクセ、貧乏ゆすり、舌打ち、髪を触るなど…

人間関係におけるうまくいかなさのひとつに、相手の立場に立って考えるということの難しさがあるように思います。自分では、相手の立場に立って考えたり行動したりしているのに、逆にこじれてしまったという経験のある方も多いのではない…